テーマに添ったレシピを紹介。今回のテーマは、シャッキシャキ!の野菜です。上の写真はゆりね。丹波産のゆりねは夏が旬。滋養強壮、せき止め、産後の回復食として食されてきたとか。よく茶碗蒸しに入っていて、残そうとすると「カラダにいいから食べなさい。」と言われたことを思い出します。
ゆりねを使ったレシピ
糖質 11g 112kcal
たん熊 北店の献立1
糖質 2.5g 306kcal
ティアレの献立2
糖質 5.5g 150kcal
ブルジョンの献立2
糖質 14.5g 78kcal
たん熊 北店の献立2
更新履歴
2016.7.28
フランス料理 スポンタネ の糖質を抑えた献立を掲載しました
2016.7.23
京料理 修伯 の糖質を抑えた献立を掲載しました
2016.7.15
サイトオープンしました
京料理 たん熊北店
イタリア料理 あさくら
フランス料理 ティアレ ブルジョン
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